6月14日，是世界献血日，为鼓励更多的人无偿献血，蚌埠玛丽妇产医院医护人员踊跃带头参与献血，奉献爱心。

6月14日上午8:30，市血站献血车内井然有序地进行人员登记、资料填写、采血等完善献血事项，此次参与无偿献血的队伍里，既有领导干部，也有基层员工，既有医生，也有行政后勤人员，大家踊跃报名的热情非常高涨。

他们有的是第一次献血，有的是第二次献血，有的是每年都参加医院组织的献血活动，200毫升、300毫升、400毫升……一袋袋殷红的鲜血无声地体现了玛丽人无私奉献的仁爱精神。

此次无偿献血活动现场温馨热烈，有欢笑、有叮嘱、有鼓励，献血结束，大家都是万分激动兴奋，作为医务工作者，我们了解献血的重要性，也了解患者急需血的重要性，更了解血液救助生命的重要意义，本次献血活动共有我院25名医护人员参与，每人献血量200—400ml，共计献血25人次 ，采集新鲜血液达6000ml。

献血科普

适量献血会使人更加健康、长寿，定期献血可减少心脑血管疾病的发生率，一次献血等于一次免费的体检，无偿献血可以为家人奉献一份爱心。

如果您满足以下条件,就可以报名参加献血了

1、身体健康,年龄18-55周岁。

2、体重：男≥50公斤,女≥45公斤。

3、携带本人第二代身份证和献血证。

4、与上次献全血间隔超过6个月。

5、献血前两餐禁忌酒类、蛋白质含量高的饮食。

（如：鸡、鱼、肉、蛋、奶、豆制品、果仁类等）

6、不能空腹献血，献血当日应进清淡饮食。

（可吃些米饭、米粥、馒头、素炒青菜、咸菜等）

7、注意休息，保证充足睡眠。

8、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

9、女性月经期及前、后三天不要献血。

献血后一定要注意以下事项

1、献血结束后不要急起，以防一过性脑缺血的发生。

2、三指按压住针眼处5-10分钟，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

3、注意穿刺针眼处的清洁卫生，以防感染。

4、献血后适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

5、适当注意休息，不要高强度剧烈活动或登高等危险工作。

6、个别出现倦怠者，只要保证充足的休息和睡眠，症状很快会消失。

7、献血不会损害健康，但是如果献血后出现一些不良反应，请与血站取得联系，以便及时进行访视和处理。